幸福是丰盈的内心满溢到现实世界

📄 本文来自微博旧文归档（原微博）。

幸福是丰盈的内心满溢到现实世界
我现在很快乐。
但如果我试图抓住此刻快乐的感受，把快乐的情绪一直保持下去，那快乐肯定不会持久。
因为这种追逐的冲动，是由欲望推动的。
你也可以反思自己生命中最有欲望的那段时间。就会发现，欲望的本质是“人与自己的约定”，这个约定的内容是“如果得不到我想要的东西，我就不会快乐。”
而这种追逐的动作，与幸福的体验背道而驰。
中国古代南宋僧人慧开禅师有首诗，这两年我看到很多人在引用，用来描述幸福的心态：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
很简单，幸福就是一种不需要主动作为的状态，是一种没有缺憾感的充盈状态。
内心宁静时，人是满足的、快乐的。但欲望一旦滋生，宁静被打破，幸福感也就离你而去了。
所以很矛盾的，在欲望牵引下，当你以为自己在追求幸福时，幸福却越追越远。
但在一些情形下，幸福与欲望可以统一起来，那就是人的生存基础受到了威胁：
在长期饥饿感的驱使下追逐食物，在安全感的驱使下逃离贫困，在求生欲的驱使下锻炼身体……
所以说，幸福是自身与外界和谐共存的状态。如果不和谐，可以通过改变自身或改造外界来实现。中式教育是一种很神奇的东西****仲麟杂谈

_{原微博 · 2024-03-16 22:25}