中国有句俗话，列举了想要取得成功的十个因素（或者说十项素质），分别是：一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。
重要性从高到低排列：第一是命，第二是运，最不重要的是养生。
命和运，好理解，命是一个人的出生和天赋，运是积极的小概率事件。网络小说里的“气运之子”，什么都不用做，财富和美女就能在床上刷出来。
养生，是这里面最简单的了，该吃饭时吃饭、该睡觉时睡觉，早睡早起、荤素搭配，这就是养生了。
可见它们的可控性与重要性是反着来的，命运无常极难改变、养生则完全可控。
如果想要成功，光卯着劲死磕命运，最后只能绝望认命。所以只能从最可控的养生开始，逐渐撬动自己的成功路径。
先把握住最可控的，才能一级一级带动上面那些不太可控的。
首先我们来说养生。养生其实就是把身体养好，把精力养足。它代表着你拥有了健康资本。健康是有复利的，越早拥有，获利越大。
身体好、精神足，我们人天性中的社会动物属性就会觉醒，就会开始主动社交，让自己和这个社会发生联系。发生联系的最普遍形态就是交友。身体越健康的人交友意愿越强，越能交到更多朋友。朋友中能帮助自己的，就是贵人。
有了健康的身体，又有了融洽的社会关系，会让我们心里有底、心态平和，进而对一些底线和原则心存敬畏。这就是敬神，就是“祭如在，祭神如神在”。"稀缺心态"研究表明，有安全感的人更能坚守原则。
相由心生的变化由此开始。你的内心一派平和稳定，你的面容仪表也就会跟着改变。心理学有个首因效应，人只需要大约100毫秒，就能对一个陌生人下判断。对人类来说，“美就是好”是写在基因里的刻板印象。所谓“诚于中，形于外”，好的形象能让你在社会中开挂前进。
拥有了以上几点，相信你一定至少在一个圈子里，拥有了很好的名声和口碑。声誉是一种自发的社会控制机制，能够显著降低别人与你合作的成本。好的名声让你距离成功更近一步。
扬名立万之后，人不能飘飘然，这个时候需要做的，就是沉下心来读书，做到名实相符。
具备内外兼修的素质之后，就要开始积阴德了。所谓积阴德，用网络语言就是攒人品。“积善之家，必有余庆”，做一个主流价值认可的好人，能够无形中影响所有人潜意识中对你的接受度。
然后终于到达风水阶段了。风水其实就是人生活、工作、休息的环境。它能够非常系统地影响人的健康与机会。此时你不仅能适应环境，而且还具备了改造环境的能力，旺你的留住、妨你的扔出，事业也会变得风生水起。
运就是机遇，你能改变风水，你就大概率能成为风口上的猪。
成为风口上的猪，你的命就改变了。
相比于气运之子，我们的确走了不少弯路。但天赋异禀或者含着金钥匙出生的人，就是让普通人一辈子无法望其项背。普通人只能从养生做起。
这十条素质垒在一起，远看是一座金字塔，令人望而却步。耐着性子走近了，发现其实有一条传送带，留下了攀登的通道。
现在说到成功，很多人第一想法是要学习、要改变认知。对应这十条里面的好像是读书。
其实这不对。很多人不是输在不读书，是输在身体撑不起野心，圈子托不住能力。
读书是加速器，只有先得到身体和良好的社会关系，读书才是有益的。否则，涣散的精力供不了你读书，糟糕的社交圈子也不允许你沉下心来读书。
所以说逆天改命，要先从按时吃饭、早睡早起开始。