📄 本文来自微博旧文归档（原微博）。
AI技术正在突飞猛进，人类已经处在AI颠覆世界的拐点进程之中。
这个变化发生得太突然，却也太静悄悄了。
没有雷霆万钧的动静，甚至就算完全屏蔽所有AI的消息，普通人的生活也不会受到影响。
但这种变化确实存在着。很奇怪，它好像是针对性地选择对象来影响。局内人已经被震得目瞪口呆，懵懂的人甚至毫无察觉。
就像当年改变世界的蒸汽机、内燃机、计算机和互联网一样，AI是又一尊现世神器。但对普通人来说，这次不一样的是，只要意识到这个变化，任何人都可以零成本入局，立刻参与。
AI可不止是一个聊天窗口、润色专家、画图软件，我觉得这些功能只体现出它万分之一的实力。
AI的极限，取决于使用者，也就是我们的认知和意识。只要我们能成为伯乐，它就是千里马。
假设，现阶段AI将来发挥出了全部实力，是现在我们能看到部分的一万倍。作为它的使用者，我们就被“赋能”了，赋能的结果大约是工作效率和质量提升一百倍。
你可以想像那个场景，我们当前所追求的幸福，在强大生产力涌现之后会被轻易实现。
回过头来，看看现在我们一地鸡毛的工作、差强人意的生活、苦闷烦躁的情绪……和光明的未来相比，都不算个事儿了。
但未来毕竟还没来，作为普通人，为了度过这个充满变数的过渡期，需要做好2件事。
第一件是拼尽全力拥抱AI，去用、去学、去掌握原理、去网上交流技术。
第二件是过好自己的生活。
职场不如意别硬刚，实在没法辞职就蛰伏起来，保重身体、积蓄实力、等待时机；
原生家庭不完美就赶紧逃离，保重身体、保存实力、等待时机；
遇人不淑就及时止损，保护健康、保存实力、等待时机……
千言万语汇成一句话：苟住，直到你做的第一件事（全力拥抱AI）开花结果。
世界上有无数志同道合的人，共同在推动第一件事，拐点落地长则十年、短则五年，就会引发质变。
想想五年前、十年前我们在做什么？老师的随口一句批评让我们内耗，同事的背后议论让我们难受，现在看来，都是浮云。
如今，曙光就在地平线后。我们对未来有了这样明确的利好预期，更需要爱护好自己，迎接新的开始。
怎样过好自己的生活？
第一条，哪怕顶着全公司所有人的白眼，也要坚持踩点上班、到点下班。下班后去恢复自己，拥抱AI。切记切记，每天都分出必要的时间和精力到AI中去，必定有巨量回报。
第二条，养好自己的身体。有氧锻炼、静心冥想、早睡早起……确保自己活得足够久。
英国生物学家格雷提出过“长寿逃逸速度”理论，指的是随着医疗技术的指数级进步，人类剩余寿命的增长速度将超过自然衰老速度，最终实现生物性永生。他在《Ending Aging》一书中提出，若进展顺利，30年代末就可能实现长寿逃逸速度，人类每年的寿命延长将超过1年。
第三条，除了学习AI本身知识之外，还要多读书、多思考。因为你的认知决定了AI的能力上限。“执行力”理论甚至都要重写，因为在将来，思考即执行，想象力可以直接被AI落地。
第四条，提升自己的品味。现阶段AI暂时无法介入人的“品味”领域，只能够靠自己。理论上，多接受一些美学教育；实践中，打理好自己的衣食住行。在私人空间里打造高品位环境，赏心悦目，既能取悦自己，也是养身之道。
第五条，结交志同道合的人。根据经验，现实中偶遇的概率很低，需要专门到网络上寻找。找网友的套路是在细分领域板块多发言、多互动，多进行深刻的思辨性交流，不要被情绪价值冲昏头脑，你的良师诤友不会很难筛选的。
目标已经明确，路径也已划出，加油干吧！每天只睡6小时的受害者出现了
原微博 · 2025-10-27 04:35