我是一名公务员，但真的觉得非常累，心累身体也累，各种人情世故混了三年适应不了，该怎么找准自己的位置？

https://www.zhihu.com/question/61789067/answer/2737864444

其实要破解这种公务员身心俱疲的情况，只有一个心法：

上班“无我”，下班“有我”。

什么意思呢？

上班时候“无我”，是因为题主在厅机关，只是底层干活的，没有必要太体现个人意志。

手快就好，效率优先。

有些工作是对上的，不必顾虑太多，瞻前顾后。比如写材料，不同人有自己的视角和看法，希望体现的重点也不同，有的希望突出某个意思，有的希望隐藏某个意思，有的希望直切要害，有的希望委婉暗示，考虑起来没完没了。你就把握一点，把自己的想法表达清楚，如果直接指派的那个领导有指示，就把他的想法融入进去，然后尽快码完字交活儿，没必要精雕细琢，因为未来还会有很多修改，甚至有些修改你会认为是无厘头的，莫名其妙。

没必要太在意，不同的人站位不同，手中掌握的信息也不同，自然观点不同。

所以要“无我”，手快就好，不要脑子里边想太多。

当然，手快不代表马上交活儿，你要根据身边同事的平均速度，和某事项的重要程度，采用不同的交活儿速度。

职场中有个“帕金森定律”：工作会自动膨胀，占满你所有可用的时间。

如果你手快，那么到deadline之前所面临的的只会是一遍又一遍精益求精的修改。

所以按照平均速度交活儿就行了。如果事情不重要，你甚至可以到deadline之前再交活儿，这样为了保证交付，上边可能会牺牲点儿质量，对你也没那么多细节要求了。当然重要的活儿不能这么干，没有上边的把关，出了大问题，你要担责。

有些工作是对下的，那就按照上面安排下达，督促，收上来汇总分析报告就是了。你不掌握一线的真实情况，所以就是把报上来的东西说清楚就行。一线真实情况永远信息冗杂，你要把每件事都分析清楚捋明白，是不太可能的，抓主要矛盾就行，细节有问到再去补充。

“无我”也就是尽量减少精神内耗。

体制内涉及领导的东西往往会占据工作人员的大部分CPU，这个领导怎么看，有什么利益牵扯，那个领导又是什么观点，把一件简单的事儿搞的无比复杂。所以你如果想减少精神内耗，你就实事求是，万事就是一个实情实话，你领导觉得我不会办事我也认了。

这就是一种权衡，我不需要领导的认可，那我办事就可以只凭良心，我实事求是，可能触犯到你领导的利益，没事，我不求你关照。当然如果你要追求进步，那事情就复杂了。

下班时候“有我”，是重视个人生活和时间，并不把工作/事业置于其上。

比如说，上班干活儿手挺快的，就是为了下班能准时走人。

你一直在内耗，一个措辞推敲半天，那当然只能加班干活了。

所以下班即走人，走人以后，你是要去个人进修，还是好好休息，保持积极的情绪和身心健康，这样第二天能开心的来上班，这些都由得你。

领导让加班，好，咱们商量下，是不是到了十万火急之时，比如我不加班，就有群众要忍饥挨饿，要衣不蔽体，要流离失所，好，那我义不容辞。

但你也不能天天如此啊。

又比如营造自己不能24小时接听电话迅速反应的人设。

当然，下班就走、手机失联这种情况，在真的有任务的时候，会让领导抓狂。

因为上边下来任务可是不能讲条件的，必须上，按时上。

这时候联系不上你，固然是你维护自己身心健康和业余生活的需要，但领导迸发的肾上腺素就无处安放了。

你当然会失去一些机会。

没事，就让身体好的同志得到这些机会吧。

毕竟万事都不如身体健康最重要，长期疲惫的亚健康状态，是对自己生命的消耗。

卷不动，就别卷了，好好躺着，把机会让给卷的动的人。没啥，能者居之嘛。